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Claves para salir adelante en momentos de crisis

Todos pasamos por situaciones difíciles. La muerte de una persona cercana, la caída de negocios o la detección de ciertas enfermedades de importancia, son algunas de las razones por las cuales muchas personas suelen...

Mejorar la autoestima para cambiar la vida

Una de las variables fundamentales para desarrollarnos plenamente en la vida es tener una buena valoración de quiénes somos, es decir, sentirnos valiosos en el entorno en el que nos desempeñamos y con suficiente...

Como cambiar las palabras para modificar la vida

En el mundo de la psicoterapia y el crecimiento personal ha cobrado fuerza el concepto de Programación Neurolingüística o PNL. Este enfoque, desarrollado en los años 70 por psicólogos y lingüistas estadounidenses, supone que...

15 cosas a las que debes renunciar para ser feliz

Aquí tienes una lista de 15 cosas que, si renuncias a ellas, te hará la vida mucho más fácil y mucho, mucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan una gran...

Robe y hágase rico

No, no me refiero a entrar en la política ni a iniciar una carrera en la delincuencia. Me refiero a despertar la creatividad personal. Una historia antes. Mi hijo de 15 años se encuentra realizando...

Dos Métodos Efectivos para Vencer tus Malos Hábitos y Lograr Tus Sueños

Dos Métodos Efectivos para Vencer tus Malos Hábitos y Lograr Tus Sueños Por Dada Japamantra Si ya eres uno de los afortunados en entender cuál es la verdadera pasión y sueño de tu vida, (¿Cómo Descubrir...

Estudios evidencian trastornos mentales no se deben a alteraciones químicas del cerebro

“La psiquiatría está en crisis” Joseba Elola (Periodico El País) En el curso de esa indagación, una cascada de datos demoledores: en 1955 había 355.000 personas en hospitales con un diagnóstico psiquiátrico; en 1987, 1.250.000 recibían...

"Los pensamientos curan más que los medicamentos"

"Los pensamientos curan más que los medicamentos" Por: Montse Cano Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los...

14 hábitos de gente mentalmente muy fuerte

14 hábitos de gente mentalmente muy fuerte Todos tenemos altibajos en nuestra vida, algunos más duros y abruptos que otros, pero no dejan de ser momentos críticos en los que se pone a prueba la...

“Esta educación le está robando a la gente su conciencia, su tiempo y su...

“La crisis de la educación no es una crisis más entre las muchas crisis que tenemos, sino que la educación está en el centro del problema. El mundo está en una crisis profunda porque...

COMO FUNCIONA EL AYUNO EN EL CEREBRO Y PORQUÉ LAS INDUSTRIA FARMACÉUTICAS NO QUIEREN...

COMO FUNCIONA EL AYUNO EN EL CEREBRO Y PORQUÉ LAS INDUSTRIA FARMACÉUTICAS NO QUIEREN QUE SEPAS Probablemente en más de alguna ocasión hayas escuchado que el ayuno es bueno para tu salud, pero aún no...

El estómago tiene un cerebro con tantas neuronas como el de un gato

 Por CRISTINA CABALLERO, periodico El Mundo Notamos mariposas en el estómago al enamorarnos. Se nos hace un nudo en la tripa cuando estamos nerviosos y asustados. Nos entra el cague cuando tenemos miedo. Las ideas...

Los 12 peores hábitos para tu salud mental

MÁS DE UNO PENSARÁ QUE ESTOS HÁBITOS SON DE LO MÁS NORMAL, PERO LO CIERTO ES QUE SE TRATA DE UN PROTOCOLO DESCRIPTIVO DE AUTOSABOTAJE POR: SAMUEL ZARAZUA La depresión es parte del acervo cotidiano de...

Aprende a cultivar la Inteligencia Emocional

Aprende a cultivar la Inteligencia Emocional “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo...

82 CONSEJOS PARA LLEVAR UNA VIDA MENTAL Y FÍSICAMENTE SANA

I. Gurdjieff es, sin duda, uno de los místicos más influyentes del último siglo. Su filosofía, que a grandes rasgos planteaba que el hombre en términos prácticos es una máquina programada que vive en...